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范兒

共1032篇文章   

直播減肥3個月后,他脫掉上衣,燃哭所有人


2019-09-04

怎樣才能在3個月內瘦45斤?看看他怎么做的 Fousey Tube,一個網紅博主 2011年他在Youtube開通了自己的頻道,今年六月已經有1000萬粉絲和破十億的播放量 但是這一切得來不易 幾年前,他處在人生的最好狀態,不論是心態還是...

    從57公斤減到57公斤,減肥的她體重未變,人卻小了一圈!

      2019-10-07

    減肥過程中,我們通常把重心放到體重上而不是體脂上。今天,人馬妞給小伙伴們介紹一個女孩,她從從57公斤減到57公斤,體重沒有變化,但是身型卻發生翻天覆地改變。 先來看看減肥前的57斤,是不是一眼就能看出是一個胖胖的姑娘。 ...

    一組職業女性脫衣后的對比照告訴你, 女人健身后的身材有多迷人……

      2019-08-22

    說到健身的女人, 那絕對是一道亮麗的風景線。 一組職業女性 脫衣后的對比照告訴你, 女人健身后的身材有多性感。 她們有的是消防員,有的是醫生, 有的是軍人,有的是警察 一起來感受一下! ...

    大叔分別挑戰節食和運動減肥,堅持30天,兩者的差距有多大?

      2019-08-22

    提起減肥 大家的第一反應 就是管住嘴,邁開腿 但在生活中,人們對于減肥,經常說的是:''少吃點就好'',卻很少有人說:''多運動一下'';可見,節食減肥似乎更受人們的歡迎。 為什么呢?難道節食減肥的效果會比運動減肥好?...

    “中國深圳特警”爆刷朋友圈,滿身肌肉硬漢十足,罪犯看了都顫抖

      2019-08-17

    近日 話題#五星紅旗有14億護旗手# 在微博熱搜上沸騰起來,瞬間沖上第二 五星紅旗有14億護旗手,我是護旗手 這條微博更是引發轉贊數十萬 14億中國人!14億護旗手! 該如何守護我們的國旗? 這些細節令人動容 十幾年如一日...

    變態的腹肌控制力,腹肌還能玩出這種花樣!

      2019-08-13

    我們都知道,只要保持正常的人體活動,每個人其實都有腹肌,而能不能被看見、腹肌明不明顯就跟個人的體脂率相關了。 一般來說,體脂率降到15%左右,腹肌線條開始顯現,低于10%會呈現塊狀立體感,而低到7%甚至更低時,就有種雕刻般...

    癌癥小伙瘋狂健身,立志成為墓地身材最好的人,正能量爆棚

      2019-08-08

    癌癥所有人都畏之如虎,但是天不遂人愿,總是有人在不經意之間就被癌癥盯上了,那么在患上癌癥之后你會怎么做呢?今天我們就來分享一個勵志的事例,英國一位22歲的小伙,年紀輕輕就患上了癌癥,被死神盯上,醫生告訴他:你的生命最...

    只嫁肌肉男的亞洲姑娘,癡迷練臀,蹲下那一瞬間,網友炸了...

      2019-08-08

    在很多人眼中 豐胸翹臀是歐美女生的標志 ▼ 而亞洲姑娘 則是屬于纖瘦軟萌的 ▼ 小編就不信邪了 偏偏給大家介紹一位 豐胸翹臀的亞洲妹子 ▼ 她叫波拉 越南最美健身女神 清新靚麗的面孔 標準的亞洲美女一枚 ▼...

    謝娜:從150斤到馬甲線,到底怎么做到的!

      2019-08-06

    前幾天 謝娜在微博送上了 夏季馬甲線原圖 她身穿黑色短版運動背心 露出隱隱約約的馬甲線 要知道2018年2月 謝娜生下雙胞胎女兒 懷孕期間一度胖到將近150斤 雖然說女生懷孕變胖很正常 但是對女藝人來說 150斤真的是...

    半夜2點猛吃垃圾食品,吃完4000大卡倒頭就睡,反而成了肌肉男?

      2019-07-28

    今天看到一個健身界的奇葩,就是下面這個男人.... ? 這個來自美國的34歲男人叫Blake Horton,他每天都在健身房鍛煉好幾個小時,是一個健身達人,他的身材嗷嗷好,看完有點想舔屏那種。 然而,讓人不可思議的,是他每天的食譜他...

    看了這個60歲姑娘的身材,我輸了!

      2019-07-15

    經常聽有人問,運動到底能給人帶來什么變化? 或許你應該聽聽下面這個故事。 先來看幾張照片。 這緊致的身材,發達的肌肉, ? 毫不費力的舉鐵。 ? 輕輕松松的屋頂倒立。 ? 還有不輸給年輕人的體力。 ? 如果不說,你能相...

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白小姐四肖中特